Zonterapi & Reflexologi

Vad är zonterapi & reflexologi?

Zonterapi, även känd som reflexologi, är en alternativ medicinsk utövning som involverar applicering av tryck på specifika punkter på fötter, ansikte och händer. Den är baserad på ett pseudovetenskapligt system av zoner och reflexområden som påstås reflektera en bild av kroppen på fötter, ansikte och händer.

Den mest använda, misshandlade och försummade delen av kroppen är just våra fötter. De är alltid i rörelse och kan med tiden göra oss olyckliga med irriterande smärta och obehag.

Vi på zonterapi.info är massageexperter och delar med oss av våra kunskaper och erfarenheter om hur zonterapifotmassage kan gynna ditt övergripande välbefinnande.

Om du är ute efter Zonterapi i Växjö så kan vi starkt rekommendera att besöka Terese Tern på Harmoni & Energi zonterapi i Växjö.

Zonterapi kan hjälpa dig att känna dig mindre stressad, mer avslappnad och mer energisk. Men fördelarna kan gå djupare om du har vissa hälsoproblem.

Vissa personer med medicinska tillstånd upplever att de känner mindre smärta och obehag om de har mindre stress, och zonterapi kan hjälpa till med det. Forskare granskade 17 studier av de psykologiska fördelarna med terapin och fann att den stärkte känslorna av välbefinnande och gjorde det lättare för människor att hantera sina tillstånd.

Mer forskning behövs för att se om zonterapi kan ha en direkt effekt på specifika tillstånd, men baserat på vad vi vet hittills kan det underlätta:

• Ångest bland personer som har opererat hjärtat

• Smärta under förlossningen

• Artrit smärta

• Vissa symtom som trötthet och obekväma hudförnimmelser

• Emotionell och fysisk smärta orsakad av cancer

Det kan också hjälpa:

• Förbättra sinusproblem

• Lindra ryggsmärtor

• Lätta förstoppning